LOS PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS DIARIOS

Mantener la concentración en un mundo lleno de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo progreso la incremento, sino que todavía reduce el estrés.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamen